【HSP】言葉遣いの悪い人が苦手、私だけ苦しむ理由は?

社内に言葉遣いの悪い人がいて嫌だ、毎日聞くだけで気が滅入る 様々な人が同じ場所で働くと、考え方の衝突から苦しい思いをする事がありますね。 今日は、職場にいる同僚が、口が悪いので、毎日顔を合わせるだけで気が滅入ると言った悩みにお答えします。 社…

人と比べられて(比べて)苦しまない為に知っておきたい事実

人と比べて自分は劣っているように思い苦しんでいる人が多々います。 私も経験上、そのようなことで悩んだ時期がありました。 小さなコミュニティの中でさえ、収入や持ち物、持ち家か賃貸か、子供の塾がどうだとか、幸せ度では勝ってる、など様々なことを比…

なぜあなたは三日坊主に陥るのだろうか?4つの成功への鍵

人はついつい怠けたくなる生き物です。あれだけやる気を持って立てた目標も、熱が冷めればどうでもよくなっていてやめてしまう。 なぜでしょうか?やりたいと頭では思っているのに継続出来ない。 この疑問を探ってみようと思います。 誰かの成功話を耳にする…

スピーチであがってしまうのは、脳のお節介だった?!

あがり症で悩まれている方がたくさんいると思います。恐怖症の類には様々なものがありますが、特にあがり症は日本人に多く見られる症状になります。私も様々な悩みを持っていましたが自分にとってあがり症はやはり大きな壁でした。人前に出ると緊張してしま…

「よし、明日からダイエットしよう!」 は失敗の思考です

ダイエットしようとして、「じゃあ明日からやろう!」という人がいます、こういう方は基本的にダイエットに成功する事ができません。ダイエットに成功する人と失敗する人との考え方と行動が全く違うからです。ここではダイエットを例題にしていますが、結局…

メンタルを鍛えることで良いことが起こりだす

いちです。 いま現在自分が上手く行っていないと感じている方へ良いことがないとか、人生がつまらない、自信が持てない、無価値など感じている人向けにブログを書こうと思いました。 これはすべて数年前まで私自信がメンタルの弱さに悩んでいた時に常に感じ…